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来月经期间是可以吃1石榴的，但是可以吃常温的食物，最好不要吃，在冰箱里冷存的石榴有可能会导致出现受凉或者引起月经不调的现象发生。石榴当中含有丰富的维生素，b族和丰富的维生素c对身体的恢复是很有帮助的，而且还有丰富的矿物质，也有一定的止血的功效。